派遣社員kazuさん日記

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help リーダーに追加 RSS オカン、ダイエット計画!

<<   作成日時 : 2007/10/21 21:18   >>

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ヤバイってー、マジでヤバイってー。危機感が遅すぎるってー。


今年の夏、会社のおつかいに出かけた時、ガラスに映った姿を見て
『えっ?何?この姿は!』 おのれを知ってしまったのですね...。
食を減らすとか、ジムに通うとか、そう言った努力の出来ないオカンは
買ってしまったのれすー。

ブルブルマスィーン

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ブルブル度は16段階まで調節可能。
(まだ8までしか試してない..怖くて...壊れるかもって...)←エ〜〜〜っ!
(何いうても、中国製やし...)

ブルブルきてる、きてる、お腹も、お尻も、背中も、腕も、腿も、ふくらはぎも!
ホッペもブルっておりまする〜〜。
10分の振動後は、腿とか熱かゆくなってるー。
脂肪燃焼してるかもー。


しかしながらっ!
一ヶ月続けても、目に見えて効果はあらわれず、不完全燃焼のオカン。

そ・こ・で!!
WARUKOmama様も続けてらっしゃる

『ビリーズ・ブートキャンプ』に入隊!
画像


最初の2日間の筋肉痛は、何十年ぶりに味わう辛さ。
階段がつらいっ!歩くのもつらいっ!
何とか筋肉痛エリアをクリアして、ほんとにマイペースで応用プラグラムへ。
(マイペース過ぎると言う声もあるが...)
『隊長、これ以上足が上がりません』 『隊長、膝をついていいっすか?』
『お遊びのつもりか!』 『ついてこい!』
ひぇ〜〜、早くて付いて行かれへんて〜〜〜!

気が付くと、汗をかくのが気持ちイイ。
元々、体を動かすことはキライではないので
きついながらも、気持ちのいい汗をかいてプヨプヨお腹を引き締められるなら
これ程健康的なダイエットはないべ


汗をかく快感を覚えてしまったオカンは
今度は『よもぎ蒸し』へ行ってみた。
『よもぎ蒸し』はスッポンポンにサウナマントをかぶり(首は出してる)
韓国よもぎを燻した椅子にまたがる。時間は30分。
(今日行ったサロンは、お安くて30分1500円、初回は1000円)

画像

かなり熱い いや、超熱い
50センチ四方の椅子の上で、体をやっさもっささせながら熱さに耐える。
お尻と内腿がやけどするかと思うくらい。(めったにそんなことはないらしい)
汗の量はハンパない!
これぞデトックス!!
さらさらの汗を大量に出して、またまたサッパリ〜〜♪


ビリーは毎日出来ないので(時間的余裕がないのよ)週2回。
ビリーが出来ない日は、ブルブルで震えてみる。(←肩こりマシになったド)
出来れば、月2回の『よもぎ蒸し』で毒素を抜いて。

て、一体どれもこれも、続くのか?って?
そ、そこが問題やねん!
何とも、ぬる〜いダイエット計画やど!効果はいかに???







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コメント(12件)

内 容 ニックネーム/日時
kazuさん お疲れ様です!
久しぶりにお邪魔しました〜(^-^)

ブルブルマスィーン買ったんですか!?
お〜〜っ スゴイ(・0・)
私はまだ乗ったことないので、どんな感じなのかなぁ

うちの父は、1ヶ月ほど前にジョーバを購入したんですが(^^;)
今のところ続いてます。
私は1週間くらいで飽きてしまったんですけど・・・(><)
健康のためとわかってるけど、続けるって難しいんですよね(^^ゞ
がちゃこ
2007/10/22 15:23
がちゃこさん、おひさです〜♪アーンドお疲れですっ!
買ったんですよね〜。へへへ。
結構色んな部分がブルブルしております(笑
その割には、静かです。

ジョーバ、かなりそそられます!
ウエスト引き締めにはバッチリじゃないですか!!
おうちにあるなら、使わない手はないっすよ。
でも、がちゃこさんはスリムだもん、必要ないか〜。
kazu
2007/10/23 00:19
すげーー!!
おいらも禁煙してからというもの
メシがウマすぎてついうっかり
巨大化しちゃってるんで
何か策を打たねばと思い
とりあえずサウナと思っとりました。
ヨモギ蒸しよさそうですねえ。
おいらもどっか行ってみようかな!
のんばりー
2007/10/23 04:12
おおお〜〜色々とやっておられますね!!
ワタシも楽な運動をよくやりましたよ〜笑
寝たままで痩せるとか〜〜

が〜〜、突然の甲状腺で1ヶ月に3,4キロ減
そんな病気になってるなんて知らん^^
やった!!とか思ってたらドンドン体重へりへり…
病院で、何もしてないのに体重減るのおかしいでしょ?
ごもっとも(汗、汗)
無理せずガンバ!!
桃ワンコ
2007/10/23 19:26
のんばりーさん
こんばんワンコ!
禁煙続いてるんですね!イイ事ですね〜♪
ヨモギ蒸しは、ほんまにすごい汗出ます。
オカンはサウナだめなんで、こっちの方が
局所的にあっついけど、向いてます。
体脂肪と内臓脂肪にコンバットキックです!(笑
kazu
2007/10/23 22:07
桃ワンコさ〜ん、こんばんは☆
『楽な運動』スキですね〜、私も...へへへ。

甲状腺の病気なんですか?
大丈夫ですか?友人にもいますけど
やっぱり長年薬飲んでたみたいです。
大事にして下さいよ!
健康で居るって、ほんとは難しいことなのかもですね。
kazu
2007/10/23 22:11
うわーぉ!!
ブルブルマシンをお買いになられたとは!!!!
kazuさんの本気がビシバシ伝わってきました!
今は体重の変化がなくとも、
全身ブルブルやってたら、
体のゆがみとか少なくなってコりにも良さそう!
羨ましいなりーん♪
どらみ
2007/10/28 15:08
どらみさん、毎度でおます!
気持ちはマジモード全開なんやけどね...
その、体が付いていっていないと言うか...
どれも中途半端って言うか...
こんなオカンなので、ダイエットも
なかなか効果で〜へんけど、ま、ボチボチやりますわーーー。(^^ゞ
kazu
2007/10/28 22:03
これだったのですね〜
ダイエットの超、スーパー、ハード、
スペシャル計画ですやーん。
すばらすぃ!
ブルブルマスィ〜ン、ヒメチューも欲すぃ^^
ヒメチュー
2007/10/30 20:18
ヒメチューさ〜ん!おひさです。
いやはや『どないかせんと、この体型!』
って気付くのが遅いって感じです。へへへ
とにかく、言い訳の多いオカンですから
マイペースもええとこですわー。(笑

お体の調子、どうですか?
今年は、秋といっても結構暖かいので
秋晴れの日は、お散歩とかいいかもですね♪
チューリンちゃんや、ヒメちゃんとかも一緒に!
kazu
2007/10/31 00:59
おおおお! ぶるぶるマシンだぁ! こんなの買っておったのですにぃ!?
実に興味シンシンWARUKOmama。
でも汗かくって、こんなに気持ちよかったっけぇ!? と思えるよね。
ビリーさんも、そう簡単に体重は落としてくれないけど、でもハマって続けられればいいよね。
私もガンバルずらっ!
WARUKOmama
2007/10/31 23:33
WARUKOmamaしゃん、いらさいませ!
そうなのれす〜。
ひそかにブルってた訳ですよ。
即効性はないけど、肩こりとかマシです。
ビリーも、ボチボチだけど
何もやらないよりいいもんね!
筋トレって意外と楽しいよね♪
kazu
2007/11/01 23:25

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